Heikkouden hyväksyminen on vahvuutta

Todellinen minä pitää sisällään rakastavan vahvuuden. Samalla se myös antaa luvan olla heikko.

Kuitenkin usein koetamme peittää heikkouttamme ja esittää jotain muuta kuin olemme. Pelkäämme paljastuvamme.

Miksi pelkäämme paljastumista? Saatamme hävetä sitä, ettemme ole riittävän hyviä itsemme ja varsinkaan muiden silmissä.

Usein tämä häpeän tunne liittyy uskomuksiimme siitä, millaisia meidän olisi oltava. Vahvimmat meitä rajoittavat uskomukset ovat syntyneet lapsuuden kokemusten ja meille opetettujen asioiden myötä. Ne ovat syvään juurtuneita ajatusmalleja – ja ne eivät kuitenkaan ole totta.

Selittämätön häpeän tunne poistuu, kun hyväksymme heikkoutemme osaksi itseämme. Kun voimme olla sellaisia kuin mitä sisimmässämme olemme, kasvaa rakkaus itseä kohtaan.

Ja kun rakkaus itseä kohtaan kasvaa, kasvaa myös rakkaus muita kohtaan. Näin heikkouden hyväksyminen onkin vahvuutta.

Rakastamalla itseäsi vahvistat rajojasi

Runsaat 15 vuotta sitten ensimmäisellä NLP-kurssillani oivalsin omien rajojeni heikkouden. Itselläni tämä ilmeni töissä ylenmääräisenä kiltteytenä ja kotona kiukkuna aivan pienimmistäkin asioista. Olin hukassa, sillä näin jälkikäteen ymmärrän, että en…

Onnellinen tila

Viime päivinä olemme kiertäneet Vihdissä ja sen ympäristössä sijaitsevilla lähiruokatiloilla katsomassa, miltä niillä näyttää, kuulostaa ja tuntuu – ja toki tehneet ostoksia. Olen vaikuttunut eläinten hyvinvoinnista, tiloilta ostamamme ruoan erinomaisesta…

Annetaan asioiden tapahtua

Laskeuduin kohti valon ja keskikesän juhlaa lukemalla Tommy Hellstenin kirjoittaman Ihmisen näköinen elämä -kirjan. Kirjan innoittamana jaan joitain lukuhetken herättämiä ajatuksia.