Sanallinen hyökkäys

Onko sinua kohtaan esitetty voimakasta, jopa epäreilua arvostelua?

Hyökkäyksen syynä on usein hyökkääjän oma pelko tai syyllisyys. Ehkä hän kokee olevansa uhattu ja uskoo, että käymällä sanallisesti toisen kimppuun voi osoittaa voimansa. Pohjimmiltaan hyökkäys on myös puolustus, joka pitää yllä ongelmaa.

Jotkut ajattelevat, että hyökkäämällä ja pelottelemalla he saavat sen, mitä tahtovat. Tosiasiassa hyökkääjä pelkää. Hän toimii egostaan käsin ja on ainakin sillä hetkellä kadottanut yhteyden omaan itseensä, sinuun ja rakkauden olemassaoloon.

Toki hyökkäyskokemuksen voimakkuuteen vaikuttavat myös omat ajattelumallisi ja joskus myös heikot sisäiset rajat, joiden läpi hyökkääjä viestittää sanomaansa. Mitä heikommat ovat rajat, sitä enemmän hyökkääjän sanomiset satuttavat.

Kuinka sitten varustautua hyökkäysten varalle? Ensimmäiseksi on annettava anteeksi menneisyyden hyökkääjille. On turha pitää katkeruutta yllä, sillä katkeruus ja kosto vain vievät sinua kauemmas omasta itsestäsi.

Kun on antanut anteeksi, on aika keskittyä rakkauteen niin itseä kuin muita kohtaan. Kun rakkaus vahvistuu, vahvistuvat myös omat rajat. Saattaa olla, että rakkaus myös pitää hyökkääjät loitolla.

Hyökkääjillä ei enää ole vaikutusta tai sitten heitä ei näy enää ollenkaan.

Onpa siistiä!

On ollut uskomatonta nähdä, kuulla ja kokea kuinka ihmiset muuttavat ajatuksiaan ja siten muuttuvat niin sisäisesti kuin ulkoisesti. Mieli vaikuttaa kehoon ja keho mieleen, joten mielessä olevat ajatukset näkyvät aivan…

Rakastamalla itseäsi vahvistat rajojasi

Runsaat 15 vuotta sitten ensimmäisellä NLP-kurssillani oivalsin omien rajojeni heikkouden. Itselläni tämä ilmeni töissä ylenmääräisenä kiltteytenä ja kotona kiukkuna aivan pienimmistäkin asioista. Olin hukassa, sillä näin jälkikäteen ymmärrän, että en…

Kokonainen minä

Jokainen ihminen on ainakin osittain rakentunut muiden meihin kohdistamien odotusten myötä. Lapsesta asti meille ...