Ajatusten voimalla

Tämän hetkiset ajatuksemme ja tunteemme määrittelevät sen, minkälainen tulevaisuutemme tulee olemaan. Kun ajattelemme jotain, aivot tuottavat kemikaaleja, jotka saavat meidät tuntemaan ajatustemme mukaisesti. 

Heijastamme tunteitamme ympärillämme olevaan energeettiseen kenttään, joka antaa meille lisää sitä, mitä ajattelemme. 

Jos ajatuksemme pyörivät menneisyyden ajattelumallien luomissa tulevaisuuden uhkakuvissa, tunnetilamme vetää puoleensa niiden määrittelemiä asioita. Ja mikään ei muutu. Elämä jatkuu sellaisena kuin sen jo etukäteen kuvittelimme.

Joskus voi käydä myös niin, että toivomme kovasti jotain ja emme kuitenkaan saavuta haluamaamme. Olemme määritelleet tavoitteen hyvin selkeästi ja silti jokin sisällämme oleva rajoittava uskomus estää sitä toteutumasta. Ajatukset ja tunteet eivät ole tasapainossa keskenään.  Kaikki jatkuu samanlaisena, vaikka kuinka ponnistelisimme haluamamme asian puolesta.

Ainoa keino saada muutos aikaan on muuttaa sisäistä maailmaa. Tämä tarkoittaa sitä, että muutamme tapaa ajatella ja tuntea, sillä vain siten siirrymme uudelle tasolle. Tämä on taso, jossa asiat tapahtuvat itsestään. Alamme vetää puoleemme sellaista tulevaisuutta, jota aidosti sisimmässämme haluamme. 

Kuinka tämä sitten tapahtuu? Yksi keino on olla kiitollinen siitä tulevaisuudesta, josta emme vielä tarkkaan ottaen tiedä. Kun ei tarvitse tietää, avautuu syvemmälle merkitykselle. Avautuminen syvemmälle merkitykselle on sitä, että voimme kuvitella elävämme jo unelmassamme. 

Harjoitus

Astu unelmiesi tulevaisuuteen. Miltä siellä näyttää, kuulostaa ja tuntuu? 

Kun pääset kiinni kokemukseen, ole kiitollinen kaikesta siitä, mitä kaikkea sinulla siellä on. Kiitollisuus on vahva tunne, joka on paljon enemmän kuin pelkkä tietoinen ajatus. 

Jää elämään unelmaasi ja vain havainnoi, minkälaisia ajatuksia ja tunteita tämä herättää. 

Kun tulevaisuus on jo täällä, ajatuksesi luovat sitä vastaavan tunnetilan. Asiat etenevät omalla painollaan ja juuri oikeaan aikaan. Luota siihen, että eteneminen tapahtuu yllättäin ja näin herättää sinut siitä todellisuudesta, johon olet tottunut.

 

Ajatusten innoittajana: Luo itsesi uudelleen – Opas mielen rajoitteiden purkamiseen, Joe Dispenza

Heikkouden hyväksyminen on vahvuutta

Todellinen minä pitää sisällään rakastavan vahvuuden. Samalla se myös antaa luvan olla heikko. Kuitenkin usein koetamme peittää heikkouttamme ja esittää jotain muuta kuin olemme. Pelkäämme paljastuvamme.

Kuinka saavutat zen-tilan työpäivän aikana

Thich Nhat Hanh on koonnut 15 askeleen ohjelman, jolla voi lisätä mielenrauhaa. Ohjelma on tarkoitettu erityisesti otettavaksi käyttöön työpäivinä. Halutessasi voit kokeilla kaikkia askeleita tai valita niistä muutaman itsellesi käyttökelpoisimman

Kevät ja intuitiosta kupliva kasvu

Kevään edetessä ja valon määrän lisääntyessä odotan jonkinlaista uutta ja uudistumista. Tunnekokemus on tuttu, sillä näin tapahtuu aina keväisin. Huomaan, että tämä on uskomus, jonka tässä tapauksessa haluan pitää. Saan…

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *