Yrttejä ja kiitollisuutta – elämä on tässä ja nyt

Tiedän, että vielä on liian aikaista istuttaa yrttejä avomaahan. Siitä huolimatta halusin päästä aistimaan kauppapuutarhan levollista tunnelmaa.

Niinpä kävin pari päivää sitten Vihdin Ojakkalassa sijaitsevalla Onnelan Puutarhalla.

Näin kasvihuoneessa mitä erilaisimpia taimia, yrttejä ja ihania amppeleita, kunnes huomioni kiinnittyi kauniisti kukkiviin köynnöksiin, joiden etiketissä luki riippaverbena.

Verbena!!!🌱  Se toi mieleeni rauhoittavan teen ja seesteisen tunnelman.

Sana herätti muistoja buddhalaisesta luostarista, Plum Villagesta. Luostari sijaitsee lounais-Ranskassa ja olen siellä muutaman kerran vieraillut, edellisen kerran vapaaehtoistyöntekijänä viime kesänä.

Riensin puutarhurilta kysymään, onko tämä se yrtti, jota voi nauttia teenä. Hän kertoi, että kyseinen kukkaverbena ei ole syötävää. Samalla hän mainitsi, että yrttiteenä juotavaa sitruunaverbenaa heiltä kyllä löytyy.

Nähdessäni Onnelassa paljon sitruunaverbenan taimia, ihana  kiitollisuuden tunne valtasi minut. Toki ostin niitä ja nyt voin kasvattaa verbenaa pihallamme, nauttia teestä ja siihen ankkkuroituneesta tunnelmasta.

Kuin pisteeksi iin päälle, löysin vielä Vihdin Rekosta stevian taimia.  Mikä ihana makeus juuri niin sopivalla tavalla niissä onkaan.

Nyt olohuoneemme on täynnä yrttejä, jotka odottavat lämpimämpiä öitä ja ulospääsyä.

Kiitos kaikille puutarhoille ja lähiruoan tuottajille❤️. Osittain ja aika paljolti niiden myötä elämä on tässä ja nyt.

NLP kohtaamisten ytimessä

Viime kuukaudet olen ollut kohtaamisten äärellä. Erityisen merkityksellisiä kohtaamiset ovat olleet viikonloppuina NLP-kurssilaisten kanssa.

Uusi normaali olotila

Kaikesta ulkopuolisesta kohinasta huolimatta, olen viime viikot ollut tyyni ja rauhallinen. Niinä harvoina kertoina kun ajatukseni ovat koettaneet lähteä vaeltamaan, olen syvähengityksellä saanut mieleni aina tasaantumaan.

Tasapainoinen elämä – Kuinka saavuttaa tasapaino?

Hallitsetko itse omaa elämääsi vai määritteleekö sitä joku muu? Oivalla kuinka säilyttää tasapaino elämässä ja silti saavuttaa niitä asioita, joita haluat.