Annetaan asioiden tapahtua

Laskeuduin kohti valon ja keskikesän juhlaa lukemalla Tommy Hellstenin kirjoittaman Ihmisen näköinen elämä -kirjan. Kirjan innoittamana jaan joitain lukuhetken herättämiä ajatuksia.

Anna asioiden tapahtua itsestään. Lopeta murehtiminen ja vahvista sen sijaan yhteyttä itseen. Tämä on mahdollista, kun on rohkeutta menettää kontrolli siihen, kuinka asioiden pitäisi olla.

Kaikilla tapahtumilla on merkityksensä. Jos liikaa suunnittelemme ja kontrolloimme elämää, teemme sitä pelosta käsin. Parempi vaihtoehto on siirtää ohjauspiste sisimpään eli sydämeen. Tällöin tapahtuu niin, että asiat etenevät juuri niin kuin pitääkin.

Sydämestä käsin toimimisen edellytyksenä on, että palautamme itsemme jatkuvasti läsnäolon ja kiitollisuuden tilaan. Se on tila, josta syntyy rakkaus niin itseä kuin muita kohtaan.

Tommy kirjoittaa, että yhteys itseen syntyy, kun havaitsee sen, kuka ei vielä ole. Jos  huomaamme vaikkapa olevamme liian kilttejä tai rajattomia, tuo tämä oivallus meidät oman itsemme äärelle. Vastoinkäymisten myötä on hyvä esittää itselleen kysymys “Mitä vaikeudet haluavat minulle opettaa?”.

Elämämme muuttuu vasta silloin, kun ymmärrämme mitä pitää muuttaa. Se on juuri se kohta, jolloin voimme alkaa vahvistaa niitä ominaisuuksia, joita tarvitsemme lisää.

Yhteyttä itseen vahvistaa erityisesti se, kun läsnäolon tilassa kuuntelemme muita ihmisiä. Jotta voimme kuunnella, on oltava hiljaa. Ja jotta voi olla hiljaa, on ensin oltava levollinen.

Asiat ovat loppujen lopuksi kovin yksinkertaisia.

Levollista juhannusta!

Onnellinen tila

Viime päivinä olemme kiertäneet Vihdissä ja sen ympäristössä sijaitsevilla lähiruokatiloilla katsomassa, miltä niillä näyttää, kuulostaa ja tuntuu – ja toki tehneet ostoksia. Olen vaikuttunut eläinten hyvinvoinnista, tiloilta ostamamme ruoan erinomaisesta…

Läsnäoleva vai -olematon?

Menneisyydessä ei ole koskaan tapahtunut mitään. Mitään ei tapahdu myöskään tulevaisuudessa. Kaikki tapahtuu tässä ja nyt. Jos näin on, kannattaa esittää itselleen kysymys “Olenko tässä vai jossain muualla?”.

Niukkuudesta kukoistukseen

Mielemme vaeltelee helposti niissä asioissa, jotka koemme elämässämme olevan huonosti. Jos rahaa on vähän, mietimme kuinka saisimme sitä lisää. Jos emme ole tyytyväisiä kumppaniimme, saatamme jatkuvasti pohtia mitä tekisimme huonolle…