Mitä yhteistä on…
… NLP-kurssien osallistujilla ja pyykkipojilla? Paljonkin. Molemmilla on tarttumapinta siihen, mikä on oikeasti tärkeää.
kiitollisuus
Vetovoimainen ajattelu
Mieli ja keho ovat koko ajan yhteydessä toisiinsa. Kun ajattelemme, aivojen hermoradat käynnistyvät ennaltamääriteltyinä yhdistelminä. Kun tietyt neuroniverkostot ovat aktivoituneet, alkavat aivot tuottaa kemikaaleja. Kemikaalit luovat tunteemme.
Elämänmittaisen tehtävän äärellä
Mielessämme on kaksi puolta, sielu ja ego. Sielua ohjaa rakkaus niin itseä kuin muita kohtaan. Se tietää, mitä sisimmässä haluamme ja mitä kohti edetä. Sielu ei takerru, vaan se ymmärtää laajemman kokonaisuuden, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen.
Kaikki tapahtuu juuri oikeaan aikaan
Uskon, että elämässämme kaikki tapahtuu juuri oikeaan aikaan. Palautan päivittäin tuon ajatuksen mieleeni ja pyrin siten ymmärtämään elämän kulkua.
Annetaan asioiden tapahtua
Laskeuduin kohti valon ja keskikesän juhlaa lukemalla Tommy Hellstenin kirjoittaman Ihmisen näköinen elämä -kirjan. Kirjan innoittamana jaan joitain lukuhetken herättämiä ajatuksia.
Minkälaista tarinaa elämme?
Monet meistä on opetettu suhtautumaan elämään ikäänkuin projektina. Asetamme tavoitteita, laadimme välietappeja ja pyrimme systemaattisesti etenemään kohti unelmaelämää.
Mikä yhdistää näitä vahvoja naisia?
Tänä keväänä olen lukenut elämäkerrat kahdesta voimakastahtoisesta naisesta, Miina Äkkijyrkästä ja Kirsti Paakkasesta.
Olen heistä kovin vaikuttunut.
Rakkaus ruokkii luottamusta
Keskitä huomio siihen, mitä kaikkea hyvää elämässäsi voi tapahtua. Suuntaa ajatuksesi tähän hetkeen ja tulevaisuuteen. Menneisyyttä ei ole, sillä siihen takertuminen on vanhan kertausta. Menneisyyden kokemukset ja opit ovat toki taustalla mielessä ja voimme kuvitella niiden ikään kuin työntävän meitä lempeästi eteenpäin.
Kuinka saavutat zen-tilan työpäivän aikana
Thich Nhat Hanh on koonnut 15 askeleen ohjelman, jolla voi lisätä mielenrauhaa. Ohjelma on tarkoitettu erityisesti otettavaksi käyttöön työpäivinä. Halutessasi voit kokeilla kaikkia askeleita tai valita niistä muutaman itsellesi käyttökelpoisimman
Lykkäämisestä aloittamiseen
Runsaat kaksi kuukautta poikkeusoloja alkaa itsellä jo näkyä, kuulua ja tuntua. Kun suurin osa palavereista, koulutuksista ja kohtaamisista on siirtynyt tai verkossa, vaikuttaa aikaa olevan enemmän kuin ennen. Tämän myötä huomaan helposti lykkääväni asioiden tekemistä ja teen kaikkia kivoja juttuja “ei-kiireellisten” asioiden kustannuksella. Saatan tarkistaa Facebookin, vien roskat tai ulkoilutan koirat. Jollain tasolla siis täytän ajatukseni sijaistoiminnoilla. Maaperä on otollinen mielikuvitukselle, joka rakentaa mitä erilaisimpia skenaarioita ja useimmiten pelottavimman kautta. Mielikuvituksen voimassa pätee erityisesti NLP:n yksi perusoletus “Se kasvaa, mihin… Lue lisää »Lykkäämisestä aloittamiseen
- 1
- 2
- 3
- Seuraava »