kiitollisuus

Siirtyminen uuteen

Meneillään olevan maailmantilanteen myötä moni meistä on siirtymässä uudenlaisiin rakenteisiin, joissa asiat eivät välttämättä ole enää niin kuin ennen. Uudenlaiset rakenteet tarkoittavat niin yhteiskunnallisia muutoksia kuin ihmisten päänsisäisten ajattelumallien päivittämistä. Siirtyminen pois tutusta voi tuntua pelottavalta – ja se on ihan ymmärrettävää. Ihailen buddhalaisia ja heidän ajatteluaan. Vuosituhansien ajan he ovat meditoineet, jotta voivat päästää irti lannistavasta sisäisestä puheesta ja vahvistaa yhteyttä itseen. Kun he ovat luoneet yhteyden ja pitävät sitä jatkuvasti yllä, voi ympäröivässä maailmassa tapahtua mitä tahansa.  Munkit… Lue lisää »Siirtyminen uuteen

Yrttejä ja kiitollisuutta – elämä on tässä ja nyt

Tiedän, että vielä on liian aikaista istuttaa yrttejä avomaahan. Siitä huolimatta halusin päästä aistimaan kauppapuutarhan levollista tunnelmaa. Niinpä kävin pari päivää sitten Vihdin Ojakkalassa sijaitsevalla Onnelan Puutarhalla. Näin kasvihuoneessa mitä erilaisimpia taimia, yrttejä ja ihania amppeleita, kunnes huomioni kiinnittyi kauniisti kukkiviin köynnöksiin, joiden etiketissä luki riippaverbena. Verbena!!!🌱  Se toi mieleeni rauhoittavan teen ja seesteisen tunnelman. Sana herätti muistoja buddhalaisesta luostarista, Plum Villagesta. Luostari sijaitsee lounais-Ranskassa ja olen siellä muutaman kerran vieraillut, edellisen kerran vapaaehtoistyöntekijänä viime kesänä. Riensin puutarhurilta kysymään, onko… Lue lisää »Yrttejä ja kiitollisuutta – elämä on tässä ja nyt

Onko se totta?

Mieli lähtee helposti hakemaan vahvistusta havainnoimmillemme asioille. Niin hyville kuin huonoille. Tähän viittaa myös seuraava NLP:n perusoletus: “Se kasvaa, mihin huomio kiinnittyy”.

Uusi normaali olotila

Kaikesta ulkopuolisesta kohinasta huolimatta, olen viime viikot ollut tyyni ja rauhallinen. Niinä harvoina kertoina kun ajatukseni ovat koettaneet lähteä vaeltamaan, olen syvähengityksellä saanut mieleni aina tasaantumaan.

Kiitollisuus nyt

NLP:n yksi perusoletus “Se kasvaa, mihin huomio kiinnittyy”, on viime päivinä konkretisoitunut. Saattaa olla, että uutisoinnin kohina on saanut sinut tuntemaan pelkoa tai vähintäänkin huolestuneeksi siitä, mitä tulevaisuus tuo tullessaan.

Oleellisinta on kaiken hyväksyminen

Monella on menneisyydessä asioita, joiden olisimme toivoneet tapahtuneen toisin. Haluamme unohtaa menneitä, kadumme tai häpeämme tekemisiämme. Saatamme olla katkeria tai jääneet syyttämään ja vihaamaan ihmisiä, jotka tulkintamme mukaan ovat kohdelleet meitä jollain tavalla huonosti.