Mielen selkeyttä, kehon yhteyttä ja uutta suuntaa...
Mielen käännekohta
-viikonloppu on mahdollisuus vahvistaa luottamusta omaa itseä kohtaan ja astua tasapainoisena kohti uutta.
Mielen käännekohta -viikonloppu sopii sinulle, kun tunnet olevasi elämäsi risteyskohdassa: et ole hukassa, mutta et täysin perillä – ja kaipaat uutta suuntaa, selkeyttä sekä sisäistä varmuutta omiin valintoihisi. Valmennuksessa syvennytään vanhojen tottumusten ja ulkoisten odotusten purkamiseen NLP:n, taideterapian, kehollisten harjoitusten ja ryhmäenergian avulla, jotta löydät aidosti itsellesi sopivan vision. Valmennuksesta on erityisesti hyötyä, kun kaipaat lisää elinvoimaa, sisäistä tasapainoa ja luottamusta ennen isoja muutoksia.
Mielen käännekohta
Valmennus on suunnattu sinulle – olitpa sitten kokenut NLP:n ystävä tai utelias ensikertalainen, joka kaipaa hetken itsellesi. Seuraavassa on esimerkkejä siitä, milloin valmennuksesta todennäköisesti on sinulle hyötyä.
1. Tunnet olevasi elämäsi risteyskohdassa
En ole hukassa, mutta en myöskään ”perillä”...
Olet ehkä saavuttanut tietynlaisen vakauden tai ulkoisesti ”kaiken pitäisi olla hyvin”, mutta sisällä tuntuu tyhjyys, epämääräinen levottomuus tai tunne, että ”tässäkö tämä oli?”. Valmennus auttaa juuri siksi, että se ei pakota sinua heti tekemään isoja päätöksiä, vaan antaa tilaa pysähtyä nykyhetkeen ja tunnistaa, mikä oikeasti on esteenä tai puuttuu – ilman paniikkia tai pakkoa.
3. Kaipaat luottamusta, tasapainoa ja varmuutta omiin valintoihin
Tarvitset vahvistusta siihen, että olet omannäköisellä tiellä...
Vaikka ulospäin osaat perustella tilanteita, sisältä puuttuu syvä tunne siitä, että ”tämä on oikein minulle” – päätökset saattavat tuntua jotenkin lainatuilta tai epävarmuuden minimoimiseen tähtääviltä. Ryhmän yhteinen energia, sosiaalipanoraamamalli ja sisäistä tilaa avaavat harjoitukset vahvistavat juuri tätä yhteyttä itseen: opit tunnistamaan oman intuition signaaleja ulkoisten ärsykkeiden keskellä ja saat rohkeutta luottaa siihen.
2. Haluat uudistumista tai uutta suuntaa
Vanhat tottumukset, ympäristön odotukset tai rutiinit estävät löytämästä aidosti omia seuraavia askeleita...
Huomaat toistavasi samoja malleja, miellyttäväsi muita tai tekeväsi valintoja siksi, että ”niin on aina tehty” tai ”näin odotetaan”. Samalla sisäinen ääni yrittää kertoa jotain muuta. Valmennuksessa NLP-harjoitukset auttavat tunnistamaan näitä ajatuskuvioita ja taideterapian keinoin päästään käsiksi siihen, miltä oma aito suunta oikeasti tuntuu kehossa ja mielessä.
4. Olet uupunut tai energiasi on latistunut
Kaipaat virkistystä, uutta intoa sekä elinvoimaa nykyhetkeen ennen kuin haluat edetä isompiin muutoksiin...
Arki on vienyt voimat, innostus on kadonnut – ja vaikka tiedät, että jotain pitäisi muuttaa, ei yksinkertaisesti ole energiaa lähteä liikkeelle. Valmennuksen kevyet keholliset harjoitukset, kuvallinen työskentely ja virkistävä ryhmädynamiikka toimivat kuin ”akkujen latauksena”. Saat takaisin elinvoimaa ja selkeyttä ilman, että sinun tarvitsee vielä tietää tarkalleen, mihin suuntaan lähdet.
Kouluttajinasi toimivat kokeneet valmentajat
Mielen käännekohta
Kohti mielen selkeyttä, sisäistä varmuutta ja uutta suuntaa
Työskentelymuotoina ovat NLP, taideterapiamenetelmät ja keholliset harjoitukset. Anu tuo mukanaan sosiaalipanoraamamallin; Tuulin ohjaamana pääsemme kokemaan mm. kuvallisen työskentelyn merkityksen. Ryhmän energian kautta luomme tilan, jossa on mahdollista astua käännekohdasta uuteen juuri itselle sopivalla tavalla.
Valmennus keskittyy kolmeen ydinaiheeseen:
-
omien voimavarojen tunnistaminen
-
sisäisen tasapainon löytäminen
-
seesteinen siirtyminen uuteen
Keskiössä Sisin
Tavoitteena on tunnistaa omia voimavaroja, irtipäästää turhasta ja linjautua tulevaan seesteisesti. Näin on mahdollista elää enemmän omasta sisimmästä käsin.
Yhdessä luotu kokemus
Ohjattujen harjoitusten, rauhallisten hetkien ja ryhmän yhteisen energian kautta luomme tilan, jossa voit kasvaa ja uudistua juuri itsellesi sopivalla tavalla.
Parhaimmillaan valmennus on yhdessä luotu kokemus täynnä iloa ja oivalluksia. Sinulla on tilaa olla oma itsesi sekä aikaa oivaltaa, kokea ja oppia asioita omalla ainutlaatuisella tavallasi. Samanaikaisesti saat ryhmän monet näkökulmat, jolloin asiat saavat erilaisia ulottuvuuksia.
Mielen käännekohta -viikonloppu on mahdollisuus pysähtyä, kuunnella itseäsi ja astua tasapainoisena kohti uutta.
Valmennus, 28.2 - 1.3.2026
Wulff Oyj:n upeat tilat osoitteessa Kilonkartanontie 3, Espoo
Valmennus toteutetaan Wulffin persoonallisissa ja upeissa tiloissa Espoossa, osoitteessa Kilonkartanontie 3, 02610 Espoo. Paikalle on hyvät julkisen liikenteen yhteydet, sekä bussilla että junalla. Ilmaista parkkitilaa on runsaasti autolla saapuville.
Ohjelma
LA 28.2.2026
-
09.00 Saapuminen, toiveet ja tavoitteet
-
09.30 Risteykseen pysähtyminen, leirinuotion sytyttäminen ja rauhoittuminen
-
12.00 Lounas
-
13.00 Irtipäästäminen
-
16.00 Mitä mielessä nyt?
-
16.30 Päivä päättyy
SU 1.3.2026
-
09.00 Saapuminen ja tuleminen tähän hetkeen
-
09.30 Voimavarojen ja sisäisen tasapainon vahvistaminen
-
12.00 Lounas
-
13.00 Käännekohdasta eteenpäin
-
16.00 Mitä mielessä nyt? Yhteenveto viikonlopusta
-
16.30 Päivä päättyy
*Valmennukseen sisältyvät materiaalit sekä kahvit/teet ja pienet purtavat tauoilla. Käytössämme on jääkaappi, mikro sekä ruokailuvälineet, joten omien eväiden nauttiminen on mahdollista. Lähistöllä on pienen automatkan päässä ravintoloita ja kahviloita, joissa voi halutessaan käydä lounastamassa.
Mielen käännekohta
-valmennuksen vaikutuksia
Esimerkkejä siitä, miten valmennus voi vaikuttaa elämääsi:
Ennen valmennusta:
1. Tunnet itsesi jämähtäneeksi – into on kadonnut, päätökset tuntuvat muiden odotusten ohjaamilta ja sisällä kytee jatkuva levottomuus ilman selkeää syytä.
Valmennuksen jälkeen:
1. Tunnistat oman intuition signaalit selkeämmin, uskallat ottaa askeleita kohti vastuualueita jotka tuntuvat aidosti omiltasi ja koet sisäistä rauhaa pitkän tauon jälkeen.
Ennen valmennusta:
2. Olet uupunut, arki rullaa rutiinilla ilman intoa, itseluottamus omiin valintoihin on heikko ja tuntuu että elät enimmäkseen muiden ehdoilla.
Valmennuksen jälkeen:
2. Keholliset ja taideterapeuttiset harjoitukset palauttavat yhteyden elinvoimaasi, opit sanomaan ei ylimääräisille velvoitteille ja huomaat hymyileväsi herkemmin sekä kokevasi taas tasapainoa arjessa.
Ennen valmennusta:
3. Olet epävarma uudesta suunnastasi – vanhat uskomukset ja ympäristön kommentit heiluttavat itseluottamusta ja mietit, onko tämä todella sinua varten.
Valmennuksen jälkeen:
3. NLP- ja sosiaalipanoraamaharjoitukset auttavat erottamaan oman äänesi, saat varmuutta uuteen polkuun ja uskallat edetä rohkeammin ilman jatkuvaa pelkoa.
Ennen valmennusta:
4. Energiasi on vähissä, suunta tuntuu olevan hukassa ja elämä vaikuttaa jo valmiiksi eletyltä – intoa uusien asioiden pariin ei synny.
Valmennuksen jälkeen:
4. Ryhmäenergia ja taideterapia sytyttävät uudelleen sisäisen kipinän, löydät intohimon uuteen harrastukseen tai projektiin ja elämä alkaa tuntua jälleen siltä, että se on täynnä mahdollisuuksia ja elinvoimaa.
Hinta ja ilmoittautuminen
Valmennuksen hinta 290 €
(Sis. alv 25,5 %)
Valmennuksen hinta on 290 € (231,08 + alv. 58,93 €), ja saat ilmoittautumisen jälkeen laskun sähköpostitse. Kerrothan ilmoittautuessasi, mikäli haluat maksaa laskun kahdessa erässä.
Esteen sattuessa kurssipaikka on mahdollista peruuttaa viimeistään 14 vrk ennen kurssin alkua, ja palautamme osallistumismaksun. Alle 14 vrk ennen kurssin alkua tehdyistä peruutuksista emme palauta maksua, mutta voit hankkia tilalle korvaavan osallistujan.
Mikäli sinulla on kysyttävää, otathan yhteyttä.
